🤔ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ТАКОМ ЧУВСТВЕ, КАК СТЫД❓

📢 Уверены, у каждого был случай, когда хотелось сквозь землю провалиться от стыда.. В таких случаях всегда хочется знать, что делать, если стыдно🙈

📌 Сложно встретить человека, которому в детстве не говорили: «КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО⁉» и, обычно, следующей фразой было: «ЧТО ЛЮДИ О ТЕБЕ ПОДУМАЮТ⁉»

👉Вот отсюда, из «что люди подумают» и берет свое начало жгучее чувство стыда, но..
Как преодолеть это чувство❓Как убрать чувство стыда и освободиться❓

👥Люди — существа социальные, поэтому мы сильно зависим от оценки социума, в котором живем.

ℹ В психологии различают здоровый и токсичный стыд:

Если здоровый стыд обеспечивает важную функцию для жизни, то токсичный ее разрушает.

✅ Здоровое чувство стыда может принести тебе пользу, среди его функций можно выделить три явно выраженных:

• №1 — система безопасности: это чувство, как страж наших внутренних ценностей, принципов и моральных норм, если мы от них отходим, возникает угрызения совести, чувство стыда или вины.
• №2 — комфорт в отношениях: здоровое чувство стыда важно для поддержания гармонии и мира внутри отношений. С появлением стыда мы становимся способны посмотреть на ситуацию с позиции своего партнера.
• №3 —стержень общества: если нет моральных опор, следовательно, нет и доверия, единства, сотрудничества, взаимовыгоды, безопасности.

❎ Токсичное чувство стыда отличается от здорового.
Оно сказывается на нашей уверенности и эмоциональном благополучии.
Самооценка смещается изнутри наружу и ставится в прямую зависимость от мнения и оценок других людей.

❗Чтобы избавиться от этого разрушающего чувства, можно получить информацию в интернете.

⚠ Но, лучше обратиться к психологу, чтобы этот процесс прошел грамотно верно и менее болезненно🙏

#центрмолодежиейск#центрмолодежи#ейск#молодежьейска#клубыпоместужительства#КомплексныйЦентрСоциальногоОбслуживанияМолодёжи#центрмолодёжиейск#клубыпоместужительства#Ейск#МолодежьЕйск

от kcsom

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *