Ежегодно, в первую среду ноября проводится — День осведомленности о стрессе.

Нервное напряжение и дискомфорт, которые человек испытывает в неблагоприятных жизненных ситуациях, помогают организму мобилизовать имеющиеся ресурсы☝

⚠Но стресс может привести к срыву защитных механизмов, вызывая патологические состояния :
🔺бессонницу;
🔺повышение артериального давления;
🔺проблемы ЖКТ;
🔺тревожное расстройство;
🔺депрессию.

✅ Минимизировать воздействие неблагоприятных факторов на организм позволяет информированность о способах преодоления трудностей.

✅✅ Ребята КМЖ «Солнечный» на тренинговом занятии психолога МКУ «Комплексного центра молодежи» Яценко О.Н. не только получили полезную информацию, но и потренировались на практике бороться со стрессом!👍👍

#центрмолодежиейск#центрмолодежи#ейск#молодежьейска#клубыпоместужительства#КомплексныйЦентрСоциальногоОбслуживанияМолодёжи#центрмолодёжиейск#Ейск#МолодежьЕйск#психолог#деньосведомленностиострессе

от kcsom

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *